Позы сна могут многое рассказать о человеке. Знаете ли вы позы «Бревно», «Мудрец», Цапля» и прочее? Узнайте больше о себе или о своем любимом человеке. Полный перечень позиций в статье
Всем известно, что человеческая жизнь невозможна без сна. Чтобы чувствовать себя бодро необходимо спать 6-8 часов взрослому человеку, 8-9 — подростку и 10-12 — ребенку. Но никто из нас даже не задумывается о том, что позы сна многое говорят о нас, нашем характере, темпераменте, взглядам на жизнь, психическом состоянии, а ещё о нашей судьбе. Это явление называется «языком телодвижений».
Мы двигаемся на подсознательном уровне и движения нереально подделать. Даже если вы будете стараться контролировать себя, то все равно очень скоро забудете об этом. По этому можно сделать вывод, что язык тела никогда не врёт, как бы вы не хотели. И позы спящих — не исключение. Если в повседневной жизнь и есть шанс как-нибудь сфальшивить, то человек, который спит и полностью расслаблен, может рассказать о себе все и даже более.
Почему позы для сна нас выдают?
Об этом явлении уже давно заговорили одни из самых знаменитых психологов, таких как Зигмунд Фрейд, Дейл Карнеги и Сэмюэл Данкен. Последний даже написал об этом книгу, которая так и называется — «Позы спящего». Давайте разберемся, почему так происходит и на каком основании ученые сделали такие выводы.
Почему позы для сна нас выдают?
Дело в том, что во время сна, человеческий организм полностью расслаблен и погружает в некое замедление работу всех своих органов и систем. Иногда человек засыпает таким глубоким сном, что его состояние подобно коматозу. Во время сна организм не только отдыхает, но и выполняет еще немало важные процессы, связанных с нервной системой. Например, длительный сон способствует работе нашей памяти, а краткосрочный работает с вещами. Которые касаются нашего подсознания (сновидения, дежавю).
Стоит заметить, что сон влияет на физическое здоровье человека.
Недосып — это причина не только хронической усталости, но и стремительного снижения иммунитета.
Это в свою очередь тянет за собой кучу разнообразных болезней.
Что означают позы сна, если вы спите один?
Поза «Эмбрион».
Человек, который спит на боку, поджимая ноги очень высоко, почти до груди. Предпочитает спать, спиной к стене. Чаще всего расположен в одном из четырех углов кровати. Любит зажимать коленками одеяло или подушку. Данная поза сигналит о том, что спящий человек чувствует себя тревожно и даже небезопасно. Психологи называют это позой «эмбриона», потому что человек подсознательно хочет спрятаться от внешнего мира, будто бы прячется в утробе матери, ведь только там комфортно и безопасно.
В реальной жизни человек, который спит в позе «зародыша», довольно замкнут и не уверен в себе. Он постоянно нуждается в поддержке близких. «Эмбрион» часто комплексует без повода и имеет свойство паниковать без малейшего повода. В большинстве случаев такие люди являются интровертами, им сложно заводить новые знакомства. Если все же контакт с «зародышем» налажен, то он очень верный и хороший друг, который готов на многое ради дорогих ему людей.
Положение «Звёздочка».
Если спящий человек лежит на спине или животе, раскинув конечности в разные стороны — он спит в позе «звёздочка». В жизни эти люди больше всего на свете любят себя. Он обладает резким и в некоторой степени агрессивным характером. Часто за неоправданной любовью прячутся какие-нибудь комплексы. Возможно у «звёздочки» когда-нибудь была психическая травма и теперь он рвёт и мечет, чтобы доказать всему миру, что он не пустое место. В этой позе может спать человек, который добился огромного успеха в чем-либо и теперь просто счастлив и доволен собой.
Поза «Солдатик».
Человек спит, лёжа на спине, а руки вытянуты ровно, как будто пришиты к туловищу. Зачастую это интроверты, которые любят порядок во всем. Иногда они кажутся занудами и ворчунами. Характер жесткий, но в меру. «Солдатик» всегда пытается держать себя в руках, у него отлично развита сила воли и есть чёткая точка зрения.
Поза «Король».
Человек спит на животе или спине, его конечности находятся где-то посредине, между «звёздочкой» и «солдатиком». По жизни это прямолинейные, честные и уверенные в себе. «Короли» упрямы, идут напролом к своей цели, но всё же очень человечные и добры к окружающим. Они обладают качествами настоящего лидера и располагают практически любого человека к себе. Так же у них хорошо развит чувство юмора.
Те, кто спит на животе.
На животе спят люди тоже закрытые в себе, но не настолько, как «эмбрионы». Они просто желают ограничить свое окружение только самыми близкими для них людьми и не тратить свое время впустую. Любят порядок во всем, часто даже чрезмерно педантичны. У таких людей нередко проблемы с чувством юмора, они могут не понять шутку и даже обидеться на нее.
Иногда человек пытается уснуть на животе, но много крутиться, не может уложиться так, чтоб ему было комфортно. Это говорит о том, что в его жизнь нагрянули неожиданные проблемы и он всячески пытается бороться с ними.
Поза «Мудрец».
Спящий лежит на спине, согнув руки в локтях и положив их за голову. Этим людям характерны такие качества: серьезность, острый ум, способность размышлять и анализировать. С «мудрецом» всегда будет о чем поговорить, причем эти разговоры будут обладать огромным смыслом. Часто у таких людей аналитический склад ума. «Мудрецы», которые спят на животе характеризуются стеснительностью и неопределенностью.
Поза «Крест».
Если вы спите, как будто перекручиваясь (например, левая рука сверху, правая снизу, одна нога согнута в колене, а другая — прямая), то вы по жизни растерянный, ленивый и забывчивый человек. Вы бросаете незаконченное дело, если оно вам надоело, а в вашей квартире вечно «творческий беспорядок». «Крестам» лучше не доверять какие-нибудь важные поручения.
Поза «Обычный человек».
Вы лежите на боку, конечности немного согнуты, руки часто лежат на подушке или под ней. В этой позе спит основная масса людей нашей планеты. Вы очень приветливый, общительный и открытый человек. Вы умеете очень быстро адаптироваться к любым условиям. У вас богатый внутренний мир, отличная харизма. Зачастую именно вы — душа компании.
Поза «Цапля».
Когда вы спите, вы лежите так же, как и в предыдущем варианте, но одна нога согнута и касается выпрямленной ноги. Вы эмоциональны и очень непредсказуемы. Вы можете бросить все и купить билеты на самолет в Монако, никому ничего не сказав. Вы очень любите свежие сплетни и затевать какие-нибудь интриги. Так же вы — человек настроения. Если оно у вас отсутствует, то вашим окружающим очень сложно вас терпеть. Но если же вы встали с правильной ноги, то день пройдет отлично и с вами будет очень интересно.
Поза «Бревно».
Нет, речь пойдет не о вашей бывшей. Люди, которые спят на боку, вытянув руки вдоль тела, очень интересны и общительны. Они всегда придут вам на помощь, вы даже не успеете просить их об этом. Такой человек готов отдать последнюю рубашку. Но не стоит злить его, ведь после такого он может проявить равнодушие к вам или даже отомстить.
С позами сна в одиночку мы разобрались и, наверное, у вас возник вопрос: можно ли самому выбрать положение для сна, владея информацией в какой позе спать? Например, вам понравилась поза «король» и вы хотели бы внедрить в себя все эти качества. Вероятней всего, что у вас это не получиться. Даже если вы с вечера уложитесь, как «король», то скорей всего не уснете или в процессе сна вернетесь в свою привычную позу.
10 поз во сне: что они значат?
Вам необходимо работать над собой в реальной жизни. Попробуйте изменить что-нибудь в своей жизни, становитесь лучше, больше читайте, поставьте перед собой цель и добейтесь ее. Когда начнете меняться изнутри, вы и сами не заметите, как начнете засыпать и просыпаться в совершенно другой позе, чем до сложной работы над собой.
Позы сна с партнером
Это тоже немаловажно. Ведь именно сон вдвоём может выдать ваши проблемы в отношениях, на которые вы пытаетесь закрыть глаза в реальной жизни. Но не переживайте, это может так же рассказать о том, что ваш избранник — это действительно то, что вам нужно.
Поза «Сплетённые руки и ноги».
Сон вдвоём, обнявшись, когда ваши конечности сплетены в одно целое, то это говорит, что в ваших отношениях бушует океан страсти. Психологи утверждают, что в такой позиции спят пары, у которых всё только началось, либо чрезмерно ревнивые люди.
Поза «Маленькая и большая ложка».
В какой позе спать с любимым человеком удобней всего? Конечно же в этой! Один из партнеров крепко обнимает другого сзади. Специалисты уверены, что в такой позе очень сильно выражаются любовь и забота. Несмотря на то, что между партнерами очень часто возникают конфликты и недоразумения.
Поза «Колыбель».
Молодой человек лежит на спине, а девушка на животе, положив голову ему на плечо. Психологи уверены, что такие отношения не стоят на месте, а развиваются. Влюблённые проявляют друг к другу заботу и любовь.
Поза «Преследование».
Мужчина спит на боку, а возлюбленная обнимает его сзади. Специалисты практически не дают шанса таким отношениям. Скорей всего партнерам надоела эта связь и они ищут повода разорвать ее.
Поза «В разные стороны».
Если партнеры спят, отвернувшись друг от друга, но прикасаются спинами, то это не значит, что все плохо и нужно бить тревогу. Чаще всего такие пар уже длительное время вместе и просто заслуживают личного пространства.
Поза «Я знаю, ты далеко».
Поза аналогична предыдущей, но партнеры не соприкасаются спинами, а лежат далеко друг от друга. Отношения вероятней всего не имеют ни малейшего шанса, они давно зашли в тупик.
Поза «Зеркальная».
Если мужчина и женщина повернуты друг к другу, но лежат на расстоянии, то это практические идеальные отношения. Скорей всего они уже не первый год вместе и в первую очередь для них важно быть не только хорошим любовником, но и отличным другом. Такие отношения в большинстве случаев заканчиваются свадьбой и счастливой семейной жизнью.
Поза «Вытеснение».
Один из партнеров занимают большую половину кровати и пытается, как бы, вытеснить свою вторую половину, либо постоянно перетягивает всё одеяло на свою сторону. В таких отношениях проявляется явный лидер, иногда он относится достаточно эгоистично к любимому человеку. Чаще всего «вытесняющий» — собственник.
Позы сна могут многое рассказать о человеке. Знаете ли вы позы "Бревно", "Мудрец", Цапля" и прочее? Узнайте больше о себе или о своем любимом человеке.
Не забудьте поделиться статьей в социальных сетях =)
Позы для сна с партнером можно бесконечно продолжать, ведь каждая пара спит так, как им удобно. И предугадать все вариации просто невозможно. Но мы перечислили основные из них.
Теперь вы сможете анализировать себя, вое поведение, а так своего партнера только по тому, в каком положении он отдыхает ночью. Эти знания помогут вам изменить что-нибудь вашей жизни, отношениях, мотивировать себя, взглянуть на себя или своего партнера абсолютно другими глазами. Познавайте себя и своих близких, становитесь ближе друг с другом и просто будьте счастливы!
