Долюбить себя

Вокруг нас огромное количество недолюбленных в детстве людей. Большинство из них ищут того, кто их долюбит. Женщины заслуживают эту любовь у мужчин, родителей, начальства, друзей и вообще у окружающих людей. А некоторые, не найдя любви к себе от других, начинают заявлять, что ее не существует и она вообще не нужна.Фото ото из открытых источников Яндекса

Все мы родом из детства, многим из нас этой любви не додали и у всех на то были разные причины. У кого-то родители просто не умеют проявлять свои теплые чувства, у кого-то бОльшая часть любви доставалась братьям или сестрам, у кого-то родители были настолько несчастливы сами, что время от времени у них просто не хватало внутреннего ресурса для того, чтобы дарить любовь своему ребенку.

Ребенок, не получивший в детстве необходимое ему количество заботы, ласки и любви, вырастает во взрослого человека с уймой комплексов и психологических проблем. Именно проявление родительской любви является тем первым кирпичиком, который помогает построить прочный фундамент уверенности и самодостаточности.

Взрослый человек, страдающий от недолюбленности, отличается:

Можно сколько угодно негодовать по этому поводу, жалеть себя, возможно даже злиться за это на своих родителей - на все это вы имеете полное право, если чувствуете так. Однако, что было, то было. Думать об этом, значит пребывать в прошлом. На мой взгляд лучше осознать и сделать все для того, чтобы изменить ситуацию в настоящем. Лучше думать о сегодняшнем дне и о своем будущем, потому как в прошлом вас больше нет и не будет.

Есть разные способы долюбить себя. О некоторых я упоминала уже в статье "Полюбить себя. 9 практических рекомендаций", но сейчас хочу рассказать еще об одном способе, о котором прочла недавно и который сама с удовольствием применяю.

Способ Очень простой:

Относитесь к себе так, как отнеслись бы к лучшей подруге или к своей дочери, например.

Представьте себе, если от вашей подруги уйдет мужчина и она позвонит вам и будет рыдать в трубку. Что вы сделаете в этом случае? Наверняка вы не скажете ей, что она толстая, ленивая, некрасивая и неинтересная, поэтому он и ушел от нее. Наоборот, вы дадите ей возможность поплакать, позлиться, высказаться, вы поддержите ее. Наверняка вы скажете ей, что он просто идиот, что она потрясающая и самая лучшая и что найдет себе намного лучше, что вы всегда рядом и она всегда может на вас рассчитывать. В это время вы отнесетесь к ней с особым трепетом, любовью и теплом.

Или если ваша дочь придет к вам и расскажет, что ее подружка Маша больше с ней не дружит, а нашла себе новую подружку Олю. Что вы скажете на это ? Наверняка вы поддержите ее и скажете: «Конечно, тебе обидно! Я понимаю твои чувства и я очень тебе сочувствую! Конечно, ты не понимаешь, почему она так поступила. Очень жалко, что с тобой это произошло. Но просто знай: ты у меня самая лучшая!".

Вы чувствуете сколько в этом любви? Тоже самое стоит говорить и себе в разных жизненных ситуациях.

Поддерживайте своих внутренних девочек, хольте их, любите, жалейте, хвалите. Скажите им, что вы всегда-всегда будете рядом с ними и никогда их не бросите. И будете любить их сильно-сильно!

Ставьте лайк, если статья была вам интересна и подписывайтесь на канал ;) Очень рада каждому подписчику! ;)