☝Мифы о целлюлите☝

✔1.Достаточно сбросить пару килограммов, и целлюлит исчезнет.

Топ-модели и фитнес-инструкторы тоже наблюдают целлюлит, когда смотрятся в зеркало.

✔2. Эта проблема актуальна для тех, кому за 40.

Целлюлит формируется во время полового созревания, т. е. в подростковом возрасте. А вот у тех, кому за 40, шансов победить подкожного врага гораздо больше — в этом возрасте клетки делятся хуже.

✔3. Жирная еда — причина целлюлита.

Главный источник подкожного жира — глюкоза: 50 % ее оседает в проблемных местах. Съели полкило конфет — заработали 250 г целлюлитных отложений.

✔4. Голодание избавляет от «апельсиновой корки».

После низкокалорийной диеты или голодания организм впадает в панику, он начинает усиленно накапливать жир и экономно его расходовать.

✔5. Спорт — панацея от целлюлита.

Фитнес необходим, но моментального эффекта он не дает.

✔6. Антицеллюлитный крем необходим в больших количествах, его нужно втирать до полного впитывания.

Достаточно совершить по 10 горизонтальных, вертикальных и круговых движений, чтобы крем впитался и начал действовать.

✔7. Хороший крем решает проблему за неделю.

В лучшем случае — за месяц. Массаж при этом необходим.

✔8. Тесные джинсы защищают от целлюлита.

Тесная одежда только усиливает образование «апельсина» — передавливает подкожные сосуды, нарушая кровоснабжение