О безусловной любви к себе

Вот вам текст о безусловной любви к себе. Что с ним делать? Надо его распечатать, повесить дома на видном месте и раз в день читать себе. Я уверена, что через 10 дней вы уже поучаствуете эффект.

Кто-то посчитает этот текст слишком эгоистичным. Отчасти так оно и есть. Но этот эгоизм разумен и стратегически оправдан. Безусловная любовь к себе – это та база, на которой можно строить отношения. Человек, научившийся любить себя, уже не согласится на что попало в этой жизни. Не согласится любить тех, кто относится к нему плохо. Не согласится вынимать все последнее, выращивая у близких огромное чувство вины.

Когда люди достаточно напитывают себя, они потом готовы быть с кем-то вместе и впоследствии, выбирая близкие отношения, отказаться от части себя. Но не в качестве жертвы, а в качестве осознанного выбора. Жертвенная любовь популярна в нашей культуре, но она приносит много страданий всем участникам. Мне бы хотелось любить как-то иначе. Сначала напитать себя, а потом идти с этим ресурсом в отношения, назову баланс в каждом дне.

Итак, текст:

Я люблю себя.

Я люблю себя всегда.

Я люблю себя, потому что я существую.

Я люблю себя, потому что я – это я.

Я люблю себя, даже когда я ошибаюсь.

Я люблю себя, даже когда мне с собой сложно.

Я люблю себя, даже когда я кому-то не нравлюсь.

Я люблю себя, даже когда близкие говорят, что не любят меня.

Я люблю себя, даже когда близкие покидают меня.

Я люблю себя, даже когда моим близким лучше с кем-то другим.

Я люблю себя, даже когда я люблю других людей.

Я люблю себя, даже когда не оправдываю чьих-то ожиданий.

Я люблю себя даже когда у меня ничего не получается.

Я люблю себя, даже когда я медлю или спешу.

Я люблю себя, даже когда я туплю или торможу.

Я люблю себя, даже когда другие критикуют и отвергают меня.

Я люблю себя, даже когда не знаю, чего хочу.

Я люблю себя, даже когда мне кажется, что я себя не люблю.

Я люблю себя, даже когда я в отчаянии и мне кажется, что я ужасный человек.

Я люблю себя, даже когда я меняюсь или остаюсь неизменной (-ым).

Я люблю себя, даже когда я не могу понять, что происходит.

Я люблю себя одинаково, когда мне хорошо и когда мне плохо.

я люблю себя, даже когда люди вокруг не любят себя.

Я люблю себя, даже когда людям вокруг плохо.

Я люблю себя, даже когда мне страшно оставаться наедине с собой.

Я люблю себя, даже когда моё тело меняется.

Я люблю себя, и мне этого достаточно.

Аглая Датешидзе