Лучшие цитаты Садхгуру, способные изменить ваше восприятие жизни и себя (часть 1)
Садхгуру ( Васудев Джагги) – индийский йогин и мистик, основатель благотворительного фонда, который проводит программы йоги по всему миру.
Как получил свой первый духовный опыт
Как вспоминал Джагги, ему было 25 лет, во время прогулки в скалах, он сел на вершине с открытыми глазами. Неожиданно Джагги перестал чувствовать границы тела и ощутил единство со всем, что его окружало. По его словам он не мог отличить, где он, а где нет. Все вокруг — скалы, деревья, землю — он воспринимал частью себя. Он думал, что прошло 10-15 минут, но когда он вернулся к своему нормальному состоянию, прошло около 4-5 часов, уже стемнело. Он не знал, было ли это галлюцинацией, но в последующие дни это состояние повторялось и каждый раз оставляло его в состоянии непередаваемого блаженства.
Этот эпизод полностью изменил его жизнь. Джагги принял решение посвятить свою жизнь тому, чтобы разделить этот опыт и постараться дать людям возможность приблизиться к их божественной природе. Сначала он совсем не брал платы за уроки, а потом стал жертвовать вырученные средства на благотворительность.
Сегодня я подготовила для вас лучшие цитаты из его книги "Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога".
В следующий раз, когда сядете за стол и приступите к еде, первые пятнадцать минут не разговаривайте ни с кем. Сосредоточьтесь на восприятии еды, которую едите, воздуха, которым дышите, воды, которую пьете.
Обида, гнев, ревность, боль, грусть и депрессия – это яды, которые вы пьете сами, но ожидаете, что они навредят кому-то другому.
Качество нашей жизни определяется нашей способностью реагировать на разнообразные сложные ситуации, с которыми мы сталкиваемся.
Нам необходимо понять, что, если мы не совершим правильные поступки, с нами не произойдут правильные события; этот закон касается не только внешнего мира, но и внутреннего.
Качество жизни всегда определяется тем, как вы ее воспринимаете, а не тем, что она вам предлагает.
Возьмем в пример семечко. Если бы оно постоянно пыталось сохранить свою целостность, новая жизнь была бы невозможна. Семя проходит через огромную борьбу, теряя то, что, по его мнению, является его обликом; теряя свою безопасность и целостность, становясь уязвимым – чтобы превратиться в раскидистое лиственное дерево, богатое фруктами и цветами. Но без этой уязвимости, без этой добровольной открытости к преображению жизнь не прорастет.
Кто несет ответственность за то, как вы сейчас себя чувствуете?
Смысл йоги не в том, чтобы стать сверхчеловеком; она ведет к пониманию, что быть человеком – это круто.
Жизнь – не независимый, замкнутый пузырь, а ежесекундный диалог с мирозданием. Не нужно трудиться, чтобы сделать ее такой. Достаточно просто увидеть ее такой, какая она есть.
Дело в том, что гнев коренится в вашем ложном убеждении: если вспылить и выйти из себя, можно изменить ситуацию. Но ваш жизненный опыт твердит вам снова и снова, что дело обстоит ровно наоборот; что вы никогда не сможете изменить что-либо к лучшему, отказавшись от здравого смысла и разумного подхода. Вспышки злости только усугубляют любую неприятность. Ясно это увидеть – значит сделать первый шаг к изменениям.
Вы можете «быть» и в то же время думать или не думать. Самые красивые моменты в вашей жизни – то, что вы назвали бы мгновениями блаженства, радости, экстаза или полного спокойствия, – случались тогда, когда вы вообще ни о чем не думали. Вы просто были. Бытие вполне обходится без мыслей.
Тот, что легко гнется, не сломается. (Вот почему вам предлагается каждый день делать хатха-йогу – чтобы ваше тело легко гнулось!) Это относится и ко внутреннему уровню.
Для любви нет необходимости в другом человеке; можно невероятно полюбить саму жизнь.
Настоящее – это единственное место, где вы можете быть.
Ставьте лайк, если цитаты вам понравились и подписывайтесь на канал;)
Потрясающие цитаты Будды, которые приведут вас к спокойствию и осознанности
Как изменить свою жизнь в лучшую сторону
Женская энергия. Как оставаться наполненной
Источник
