» » » Улучшить самооценку просто: рекомендации психолога

Улучшить самооценку просто: рекомендации психолога

Улучшить самооценку просто: рекомендации психолога
Психология
admin
Фото: BUKA-BUKA
10:12, 01 февраль 2020
159
0
Динамичный ритм жизни диктует современным женщинам новые законы и правила. Чтобы стать успешными, представительницам прекрасного пола просто необходимо адекватное восприятие себя в мире...

Динамичный ритм жизни диктует современным женщинам новые законы и правила. Чтобы стать успешными, представительницам прекрасного пола просто необходимо адекватное восприятие себя в мире.

Но беда многих девушек сегодня – заниженная самооценка, из-за которой происходят регулярные ссоры с близкими и даже нервные срывы.

Как известно, все проблемы из детства. Часто родители неосознанно насаждают чувство вины и дают негативные установки, вытекающие в комплекс неполноценности. Это порождает неправильное представление взрослеющей девочки о себе. Она начинает окружать себя людьми, которые оскорбляют, грубят, иногда даже поднимают руку. Девушка не может им противостоять, поскольку родительские установки в сознании твердят, что она не заслуживает лучшего к себе отношения.

Конечно, глубокие проблемы лучше решать со специалистом, но можно воспользоваться рекомендациями психологов, которые точно помогут улучшить самооценку.

Улучшить самооценку просто: рекомендации психолога

Поставьте близких, которые пытаются вас оскорблять, на место.

Можете смело указывать на их недостатки либо спокойно объяснять, что желание говорить о вас плохо обусловлено их личными комплексами. Общайтесь только с теми, кто поддерживает и уважает вас.

Откажитесь от знакомых, которые несут вам негатив и агрессию.

Если молодой человек постоянно унижает вас и видит только недостатки, поговорите с ним, объясните свои чувства. Разговоры не помогают – смело отказывайтесь от этих отношений.

Займитесь собой:

Спорт, новая прическа и стильные наряды точно поднимут вашу самооценку.

Займитесь самообразованием, рисуйте, танцуйте, слушайте хорошую музыку, путешествуйте. Все эти занятия помогут вам разобраться в себе и полюбить себя.

Не забывайте ставить лайк и подписываться на канал. Вам не сложно - нам приятно! Спасибо! Оставайтесь с нами!

Читайте так же другие наши статьи :



Топ 4 фраз от которых мужчина навсегда станет вашим



Топ-10 фраз влюбленного мужчины



Признаки, что вы созданы друг для друга


Источник
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)
Другие материалы рубрики: