Что такое любовная зависимость, что нужно осознать, что бы её победить

Для начала нужно разобраться, что такое любовная зависимость. Это когда мысли сосредоточены на одном человеке, где вы думаете о нём плюс ко всему ещё страдаете/переживаете. Тебя волнует судьба этого человека и ты хочешь знать, что сейчас происходит с ним.

Тебя мучают постоянные иллюзии и ожидания. Ты надеешься, что вот-вот сегодня или завтра он напишет/позвонит тебе, но он этого не делает. Ты решаешься делать первым шаг на встречу, но получаешь отказ. То есть твои мысли и страдания связанны только одним этим человеком. И мысли только связанные с грустными и негативными вещами. Тебя мучает иллюзия о том, что данный человек один такой уникальный на всём белом свете, и таких, как он больше не найти. Для тебя он имеет огромную ценность. (Тебя тянет к нему как к мощному наркотику). Ты считаешь, что по сравнению с этим человеком ты ничтожен. И ты с собой ничего поделать не можешь. Ты вгоняешь себя в депрессию. На душе огромный тяжёлый камень.

Любовь-это когда человек влюблён он чувствует себя наполненным, чувством любви к нему/к ней. Присутствует огромное желание сделать человека счастливым.

Когда зависимость-он чувствует себя ничтожным. Все мысли заполнены только объектом любовной зависимости. И желание не сделать человека счастливым, а обладать им, как-то пытаться контролировать его.

Если ты заметил в себе признак зависимых отношений, то обрати внимание на то, чем наполняешь свою жизнь. Пересмотри свою жизнь в целом и сделай выводы.