Как почувствовать себя увереннее | Феминизм | Яндекс Дзен
Женщина в современном мире постоянно подвергается проверке на прочность. Сегодня она должна воевать с начальником по работе, завтра отстаивать честь своей семьи в споре с соседкой. Женщина все время кому-то что-то должна, неудивительно, что у нее начнет очень быстро падать самооценка. Как вернуть себе ощущение уверенности и не бояться окружающих изменений.
Один большой плюс - женщина очень податлива. Она подстраивается под обстоятельства и может менять свою манеру поведения. Уверенность не зависит от внешних факторов, лишь внутренний настрой может каким-либо образом изменить ваше ощущение. Почувствовать себя уверенной не так сложно: просто представьте, что вы уже в себе уверенны.
Боитесь общаться с людьми? Согласны, это очень сложно. Но теперь представьте, что все вокруг уже ваши друзья, вас любят и ценят. Тогда не придется прятаться и смущаться, достаточно будет лишь оставаться самой собой. Теперь посмотрим на другую ситуацию. Вам необходимо выступить на сцене или презентовать свои идеи. Представьте, что вы уже победили, а идеи самые лучшие. Тогда не так страшно будет выходить на сцену.
Все зависит исключительно от нашего восприятия. Если вести себя как уверенный человек, то уверенность придет сама собой. Главное, окружать себя лишь теми вещами, которые вам нравятся. Если вам комфортнее в футболке и джинсах, то одевайте их смело и не слушайте осуждение со стороны. Уверенность - это не набор правил, это ваша вера в себя и любовь к собственной индивидуальности.
