10 способов поднять настроение осенью.

Безусловно, осень приносит с собой не только золотые листопады и радужно окрашенные аллеи, но еще и хандру. Как же с ней бороться? 1. Ешь больше фруктов. 2. Слушай музыку, которая тебя бодрит. 3. Не упускай теплые солнечные дни, используй их для прогулок на свежем воздухе. 4. Запишись на йогу, танцы, плавание. Это поможет держать в тонусе твое тело. 5. Смотри фильмы, но не те, после которых хочется реветь еще пару часов, а добрые комедии. 6. Не отказывай себе в удовольствии ароматной чашки чая на терасее, укутавшись в плед. 7. Раскрась пространство вокруг себя яркими аксессуарами. 8. Устрой себе спа в приятной компании подруг. 9. Ходи в гости. 10. Приобрети новый аромат, пусть он согревает тебя и укутывает положительными эмоциями.