Появился жирок на животе и талия расплылась?? В чем же причина? Давайте разберёмся.
⠀
Жировая ткань - это в первую очередь накопленная энергия на случай непредвиденных обстоятельств. Или если женщина находится в постоянном стрессе.
Лишний вес не появляется просто так, значит, он Вам нужен. Вы в чем-то ощущаете недостаток и начинаете добирать недостающее.
⠀
Примерные мысли, которые влияют на лишний жирок:
?Самозащита
?Неудовлетворённость собой
?Страх перед будущим
?Желание быть лучшей
?Накопительство
?Недостаток удовольствий
?Непринятие женского начала
⠀
Так что, прежде чем изнурять себя диетами и физическими нагрузками, найдите опору и ориентиры в себе.
⠀
Принимайте и осознавайте то, что с Вами происходит. Разрешите приходить эмоциям и отпускайте их. И тогда энергия будет свободно циркулировать!